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节假日里宝贝吃零食更要排除安全隐患

2018-02-06 16:22 来源:大众卫生报 大字体 小字体 扫码带走
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临近春节,家里随处可见各种零食,对于“吃货”小宝宝来说,这是最值得高兴的事了。但年幼的宝宝肠胃脆弱、咀嚼能力差,有些食物,多吃不但对身体不好,甚至有些危险。家长一定要多留心,特别是以下几种食物。  

  临近春节,家里随处可见各种零食,对于“吃货”小宝宝来说,这是最值得高兴的事了。但年幼的宝宝肠胃脆弱、咀嚼能力差,有些食物,多吃不但对身体不好,甚至有些危险。家长一定要多留心,特别是以下几种食物。

  硬而光滑的零食

  硬而光滑的零食,比如整颗坚果、花生、硬糖等,过年时孩子会经常吃到,然而,这类食物对于幼儿有不少潜在的危险。美国儿科学会表示,孩子一般在4岁之前都无法掌握拒咀嚼的技能,所以他们很有可能尝试把食物整个(块)吞下。整块硬吞容易出现食物卡喉,导致窒息。所以,强烈建议不要给年幼的孩子吃硬而光滑的食物。

  小而圆的水果

  圣女果、葡萄等都是营养丰富和美味的水果,特别是这些水果口感偏软,很多妈妈觉得它们非常适合刚长牙的宝宝。然而,这些小而圆的水果并没有想象中的简单。宝宝的咀嚼能力不完善,非常有可能整颗吞进,刚巧这种小而圆的水果又非常容易卡在气管里引起窒息。建议妈妈先把它们切成数块再给宝宝食用,多了点麻烦,却也少了几分隐患。

  橡皮糖、软糖

  橡皮糖、软糖是很受宝宝欢迎的一种零食。但是,这类零食一旦被孩子误吞,可能造成非常可怕的后果:将软糖误吞下去,无论是卡在咽喉部还是气管里,都会产生周围神经肌肉组织的收缩运动,从而会将异物越卡越紧,导致窒息。两三岁以内的婴幼儿很容易分心,在被大人逗笑的过程中,极易出现机体组织运动的不协调,比如在嬉笑中误将异物吞下去。

  巧克力

  过年大家会买点巧克力,但巧克力真不是一种理想的零食,特别是对于3岁以下幼儿。首先巧克力含脂肪多,却不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,吃多了会影响胃肠道的消化吸收功能。其次,巧克力含有咖啡因,虽然含量没有茶和咖啡多,但是宝宝的神经比较敏感,多吃也会使他不易入睡和哭闹不安。其三,黏牙的巧克力还会发生蛀牙,并使肠道气体增多而导致腹痛。

  果冻

  果冻也会造成幼儿噎住窒息,这是因为果冻一类的胶状食物,容易被呛进呼吸道。因而要注意,3岁以下的小孩不能吃,大一点的孩子必须在父母的看管下食用。吃果冻多还容易降低孩子的食欲,影响营养素的平衡吸收;其中还含有人工合成色素和香精,多食也不利于健康。


责任编辑:范金鑫
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